加齢による睡眠の変化 - RoseEnNoir午前零時

年をとると「朝早く目覚める」とよく聞くが、本当だろうか？もう３１さいのおっさんだが、朝なかなか起きられなくて困っている。昨日も一度３時半に起きたが、 MOSの勉強をしたあと再度眠ってしまい起きたら７時だった。イヤ～朝４時に目が覚めちゃうから犬の散歩をしているよ－。とかおっしゃる年配の人なんかを見るにつけ、自然に目が覚めるその人が羨ましくてしょうがない。どうせ年をとるなら僕にもそんな特典がほしいものだ。