月曜。妻の頭痛がひどいというので 急ぎ近所の診療所へ。 いつもの緊張型頭痛だが何か対処する術はないだろうか。 土曜に撮ったＭＲＩの結果を 火曜に聴きに行く。 紛うこと無き腰椎椎間板ヘルニア。 原因を訊くと、老化。とのこと。 どうしようもない。 水…